Vous pouvez faire votre inscription en ligne ou encore, passer nous voir à nos bureaux, situés à l’aréna de Saint-Anselme (39, rue des Marianistes).

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Nous offrons les cours Aquaforme 50 ans et plus et Aquaforme régulier. Cette activité est parfaite pour la mise en forme de façon douce et sécuritaire : idéal pour les personnes avec des limitations physiques et les femmes enceintes.

Vous aimez faire des longueurs, mais aimeriez pouvoir avoir des conseils au besoin pour vos techniques de nage? L’Atelier d’entraînement est pour vous!

Venez découvrir et expérimenter les défis et le plaisir de plongeon : apprendre à réaliser diverses figures pour débutant et explorer le contrôle de l’envol jusqu’à l’entrée dans l’eau. Ce cours s’adresse aux jeunes de 6 ans et plus, qui savent déjà nager facilement en partie profonde, sans aide.

Viens perfectionner tes styles sans être évalué. Ce moment te permettra d’augmenter ton cardio et ton endurance. En plus de nager, tu pourras expérimenter des techniques de compétition. Possibilité de participer à deux compétitions récréatives gratuites : en décembre et en juin.

Préalables : avoir son Junior 5 ou être capable de nager 150 mètres.

Nous offrons le programme de la Croix-Rouge natation, pour les niveaux préscolaires (4 mois à 6 ans) et juniors (à partir de 5 ans, jusqu’à 17 ans).

Pour plus de détails sur les différents niveaux offerts, cliquez sur l’image ci-dessous :

Vous désirez poursuivre votre formation un peu plus loin? Différents cours s’offrent à vous, après avoir complété le niveau Junior 10 de la Croix-Rouge Natation. Devenez assistant-surveillant-sauveteur, surveillant-sauveteur, ou encore moniteur en sécurité aquatique!

Cliquez sur l’image plus bas pour plus de détails sur le cheminement possible.

Cours d’initiation au Waterpolo (8 à 12 ans). Les enfants apprendront les bases de ce sport, dans la partie peu profonde de la piscine. Le but est de bouger, tout en s’amusant en milieu aquatique et en développant ses capacités en natation.

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